- 600g de Carne de borrego picada
- 1 Cebola picada
- 2 Colheres (sopa) de Pasta de alho e gengibre
- 1 Malagueta seca
- 2 Folhas de Louro
- 1 Colher (chá) de Feno grego
- 1 Colher (chá) de Cúrcuma
- ½ Colher (chá) de Pimenta caiena
- 2 Colheres (sopa) de Sementes de coentros em pó
- 2 Colheres (sopa) de Cominhos
- 4 Colheres (sopa) de Polpa de tomate
- 125g de Iogurte grego natural
- 300g de Ervilhas
- 1 Colher (chá) de Garam masala
- Azeite, Sal e Pimenta preta
- Coentros
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Regue o fundo de um tacho com azeite e aloure a carne, mexendo frequentemente. Junte a cebola, a pasta de alho e gengibre, a malagueta picada e as folhas de louro retalhadas e deixe refogar, mexendo ocasionalmente. Adicione o feno grego, a cúrcuma, a pimenta caiena, as sementes de coentros em pó, os cominhos, tempere com sal e pimenta e cozinhe em lume brando mexendo com frequência. Envolva a polpa de tomate e o iogurte e espere iniciar fervura. Deite as ervilhas e o garam masala, envolva e cozinhe mais alguns instantes até as ervilhas estarem tenras e macias. Guarneça com folhas de coentros e sirva com pão naan e chutney de manga.