Batata Doce Recheada com Grelos

  • 700 g batata-doce
  • qb água
  • 40 g soja granulada fina
  • 50 g cebola
  • 60 g alho-francês
  • 60 g cenoura
  • 3 c. de sopa azeite
  • 1 c. de chá sal (+ 2 c. de café)
  • 100 g creme de soja para culinária
  • 1 c. de café noz-moscada
  • 1/2 c. de café cravinho em pó
  • qb pimenta de moinho
  • 30 g pickles
  • 900 g grelos
  • 3 dentes de alho

 

  1. Lave as batatas e coza-as em água temperada com uma colher de chá de sal.
  2. Escalde a soja granulada com 2 dl de água a ferver.
  3. Descasque e pique finamente a cebola e a cenoura, e corte o alho-francês em rodelas.
  4. Deite 2 colheres de sopa de azeite num tacho, junte os legumes e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando até estarem moles.
  5. Tempere com uma colher de café de sal, junte a soja hidratada e o creme culinário de soja. Adicione a noz-moscada e o cravinho em pó, salpique com pimenta e misture bem.
  6. Deixe cozinhar sobre lume moderado durante 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  7. Retire do lume e adicione os picles picados. Ligue o forno e regule-o para 200ºC, na função calor circulante e grelha.
  8. Escorra bem as batatas, retire-lhes uma tampa e escave o interior com uma colher de chá.
  9. Tire a pele às tampas retiradas, esmague toda a polpa com um garfo e misture com o cozinhado de soja.
  10. Envolva as batatas escavadas, em quadrados de folha de alumínio, e distribua o recheio pelas cavidades. Leve ao forno durante 25 minutos. Estão prontas a servir.
  11. Coza os grelos em água temperada com uma colher de café de sal, durante 15 minutos.
  12. Esborrache os dentes de alho, tire-lhes a pele e aloure-os numa frigideira com o restante azeite.
  13. Junte os grelos bem escorridos e salteie-os rapidamente.
  14. Sirva as batatas recheadas com os grelos salteados.
 
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