Ingredientes: 12 folhas de lasanha 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola 2 dentes de alho 1 receita de molho béchamel* 3 chávenas de courgette laminada 2 chávenas de queijo mozzarella ou parmesão sal e pimenta q.b.   Preparação: Leve uma panela com água a ferver e tempere com sal….

Para 2 pessoas Ingredientes 3 bifes de peru raspa de meio limão 1 embalagem de paté de azeitona com limão sal q.b. 5 pimentas em grão q.b. 100 g couscous 1/2 cenoura 1/2 courgette 1/2 cebola 1 tomate maduro 1 dente de alho 1 c. chá de farinha de trigo…