Ingredientes
- 500g de brócolos
- 1 cebola
- 1 curgete
- 1 ovo (por pessoa)
- Azeite (a gosto)
- Vinagre de vinho tinto (a gosto)
- Flor de sal (a gosto)
Preparação
- Comece por preparar os brócolos. Retire as floretes dos brócolos, corte em pedaços pequenos e reserve.
- De seguida, num tacho, junte um fio de azeite e salteie a cebola cortada finamente, juntamente com o talo do brócolo, partido em pedaços, durante cerca de cinco minutos.
- Depois, junte a curgete cortada finamente e retifique o azeite.
- Tempere com uma pitada de flor de sal.
- Cubra com água e leve de novo ao lume.
- Quando ferver, junte os brócolos e deixe cozer durante mais quatro minutos. Tenha cuidado para só adicionar os brócolos quando a água estiver a ferver, para que fiquem bem cozinhados, mantendo a textura crocante.
- Quando estiver tudo cozinhado, passe os legumes para o copo misturador e triture.
- Se a sopa ficar muito espessa corrija com um pouco da água da cozedura.
- Por fim prepare o ovo. Só precisa de aquecer uma panela pequena com água e uma colher de sopa de vinagre.
- Mexa, com varas. Acrescente o ovo, sem que a água esteja a ferver.
- Deixe cozer durante cerca de três minutos e retire. Tempere com sal e pimenta.
- Agora só precisa de servir.
- Coloque a sua sopa num prato, com o ovo escalfado no centro e decore com um fio de azeite.
Opção nº 2
Para 4 pessoas:
- 1 cebola grande
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de azeite
- 500g de brócolos
- 1 litro de água
- sal
- pimenta
- 4 ovos
- Comece por preparar os brócolos, retirando os floretes dos caules e corte-os em pedaços pequenos e reserve.
- De seguida, num tacho, junte um fio de azeite e salteie a cebola e o dente de alho cortados finamente, juntamente com o talo do brócolo, partido em pedaços, durante cerca de cinco minutos.
- Cubra com água e leve de novo ao lume.
- Só quando a água estiver a ferver, acrescente os floretes e deixe cozer durante mais quatro minutos.
- Quando estiver tudo cozinhado, passe para o copo misturador e triture. Se ficar muito espesso junte um pouco da água da cozedura.
- Por fim prepare os ovos escalfados. Aqueça uma panela pequena com água e uma colher de sopa de vinagre.
- Mexa a água e acrescente o ovo (a água ainda não está a ferver).
- Deixe cozer durante cerca de três minutos, retire e tempere os ovos com sal e pimenta.
- Sirva colocando o creme de brócolos num prato e o ovo escalfado no centro.