Caril de Tiras de Peru

  • 6 bifes de peru cortados às tiras
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 1 colher de chá de coentros em pó
  • 1 colher de chá de sementes de funcho
  • 1 colher de chá de açafrão das Índias (curcuma)
  • 1 colher de chá de alho seco moído
  • 1 colher de café de pimenta preta
  • 1 colher de café de cominhos em pó
  • 3 tomates picados
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 200g de creme de coco
  • azeite q.b.
  • sal fino q.b.
  • 1 molhinho de coentros frescos picados

 

  1. Levar ao lume um tacho com um fio de azeite, e refogar a cebola. 
  2. Adicionar todas as especiarias e envolver durante cerca de 1 minuto para libertarem o sabor, em lume baixo nesta fase, para não queimarem.
  3. Se secar muito, adicionar 1 a 2 colheres de sopa de água.
  4. Acrescentar o tomate e a polpa de tomate e deixar cozinhar com tampa até reduzir um pouco.
  5. De seguida acrescentar as tiras de peru, temperar de sal, e deixar em lume alto até ficarem tenras.
  6. Juntar o creme de coco e deixar a fervilhar mais alguns minutos para apurar.
  7. Desligar o lume e envolver os coentros.
  8. Acompanhar com um arroz simples basmati ou outro a gosto.
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