
Para 2 pessoas:
- 2 bifes de vaca para grelhar
- 1 haste de alecrim
- sumo de 1/2 limão
- 500g de couve-flor
- 50g queijo roquefort
- 200g de cogumelos marron
- 4 c. de sopa de azeite
- sal marinho q.b.
- flor de sal q.b.
- pimenta preta q.b.
- Coza a couve-flor em água* temperada com sal marinho. Quando estiver cozida, escorra-a e triture-a no processador juntamente com o queijo roquefort e pimenta preta moída na hora.
- Coloque o azeite numa frigideira e leve ao lume. Quando estiver bem quente, junte os cogumelos cortados em quartos.
- Vá mexendo para que os cogumelos salteiem uniformemente durante 3-5 minutos.
- Se necessário, junte um pouco mais de azeite. Mesmo antes de desligar, tempere com sal marinho*, volte a mexer e desligue.
- Tempere a carne com pimenta preta moída na hora. Ligue o grelhador e deixe aquecer bem (nunca coloque nada no grelhador antes de ele estar bem quente, vai cozer em vez de grelhar!).
- Coloque a carne no grelhador e deixe cozinhar 5 minutos desse lado (resista à tentação de a virar antes de tempo!).
- Vire o bife e deixe cozinhar mais 40 segundos, agora do outro lado. Desligue o lume, tempere a carne com flor de sal e o alecrim, e deixe a carne repousar 3 minutos na grelha.
- Depois, regue com sumo de limão e sirva com os cogumelos salteados e o puré de couve-flor.
Dicas:
- * Cozer a couve-flor em leite ajuda a mantê-la branca.
- * Se juntar o sal aos cogumelos antes do final, eles vão largar muita água e vão cozer em vez de saltear.
