Receita de Bacalhau no Forno com Espinafres

Siga a receita da Joana Barrios e delicie-se!
  • 1 Posta de bacalhau demolhado já sem sal (não precisa ser muito grande)
  • 0,5 l de leite
  • 0,5 l de água
  • Uma pitada de noz-moscada
  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de alho
  • Azeite
  • 1 Folha de louro
  • 4 Batatas médias (já descascadas)
  • 150 gr de espinafres
  • Pão ralado

 

  1. Coza a posta de bacalhau no leite misturado com a água e a noz-moscada.
  2. Descasque a cebola e o alho e leve-os a refogar em azeite com a folha de louro.
  3. Quando estiver cozido, retire o bacalhau do tacho. Coe o leite e leve-o novamente ao lume.
  4. Descasque e lave as batatas, corte-as aos cubos e leve-as ao lume no leite para ficarem macias.
  5. Arranje o bacalhau, retirando-lhe a pele e as espinhas; desfie-o e reserve.
  6. Deite os espinafres num recipiente, lave-os com água morna, escorra-os e reserve.
  7. Retire as batatas do lume e guarde o líquido (pode coá-lo novamente se desejar).
  8. Acrescente o bacalhau ao refogado e junte 1 concha de leite; envolva.
  9. Adicione as batatas e mais duas conchas de líquido, e torne a envolver.
  10. Acrescente os espinafres e o resto do líquido, envolva e deixe cozinhar em lume brando, mexendo sempre, até que se evapore grande parte do líquido.
  11. Quando a mistura dos ingredientes adquirir um ar preguiçoso, baixe o lume para o mínimo.
  12. Verta o conteúdo do tacho num tabuleiro próprio, leva ao forno pré-aquecido a 200º e deixe tostar durante 15 a 20 minutos.
  • Dica: Polvilhe com pão ralado antes de levar ao forno.

Fonte: O Programa da Cristina, na Sic

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