Quiche de Couve-Flor

  • 1 rolo de massa folhada de compra
  • 500g de couve-flor (só os floretes)
  • 400ml de molho bechamel de compra (mas pode ser feito em casa)
  • 2 gemas
  • Sal, pimenta e noz moscada q.b.
  • Sementes de sésamo q.b. (opcional)
  • 150 queijo da ilha ralado
 
 
Pré-aquecer o forno a 180ºC.
 
Forrar uma tarteira com a massa folhada e reservar.
 
Cozer a couve-flor em água temperada com sal, depois de cozida, deve ser escorrida, deve arrefecer um pouco e ser distribuída sobre a massa folhada.
 
Numa tigela colocar o molho bechamel, as gemas, 100g de queijo e temperar com sal, pimenta e noz moscada a gosto, misturar tudo muito bem e deitar sobre a couve-flor.
 
Polvilhar com o restante queijo ralado e as sementes de sésamo e levar ao forno durante aproximadamente 35 minutos.
 
Quando estiver cozida e dourada, retirar do forno, deixar arrefecer um pouco e servir.
 
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