Caril de Frango e Batata Doce à Burra

  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 malagueta sem sementes
  • 10gr de gengibre fresco
  • 25gr de azeite
  • 1 colher de sopa de caril
  • 300gr de leite de coco (ou 450gr de leite e 60gr de coco ralado)
  • 260gr de batata doce em cubos
  • 500gr de peito de frango cortado em cubos
  • Sal e coentros frescos q.b.

 

  1. Aqueça o azeite e refogue a malagueta e a cebola picadas. Junte o alho e o gengibre e doure os cubos de frango durante 5 minutos.
  2. Adicione o caril, o leite de coco e a batata doce.
  3. Quando levantar fervura baixe o lume e cozinhe cerca de 30 minutos até o molho engrossar e a batata ficar bem cozinhada.
  4. Deixe descansar uns minutos antes de servir, polvilhando depois com coentros frescos picados.
  5. Servir com arroz branco.
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OU

 

Para 4 pessoas

  • 1 Frango em pedaços
  • 200g de Tomate pelado
  • 2 Colheres (sopa) de Polpa de tomate
  • 1 Colher (chá) de Mel
  • 1 Colher (chá) de Caril em pó
  • 1 Colher (chá) de Cúrcuma
  • 1 Colher (chá) de Sementes de coentros em pó
  • ¼ Colher (chá) de Pimenta caiena
  • 1 Colher (chá) de Gengibre em pó
  • 1 Colher (chá) de Sementes de mostarda
  • 1 Cebola picada
  • 4 Dentes de Alho picados
  • 1 Polegar de Gengibre fresco
  • 500g de Batata doce
  • 200ml de Leite de coco
  • Óleo de coco ou de amendoim
  • Sal e Pimenta preta
  • Coentros

 

  1. Coloque a carne numa vasilha e tempere com sal e pimenta moída na hora. Reserve.
  2. Numa tigela, deite o tomate finamente picado, a polpa de tomate, o mel, o caril, a cúrcuma, os coentros em pó, a pimenta caiena, o gengibre em pó e as sementes de mostarda.
  3. Misture até obter uma pasta e reserve.
  4. Regue o fundo de um tacho com um pouco de óleo e aloure os pedaços de frango uniformemente.
  5. Junte a cebola, os alhos e o gengibre ralado e deixe refogar mexendo regularmente.
  6. Acrescente a pasta de caril reservada, envolva e deixe apurar.
  7. Adicione as batatas previamente descascadas e cortadas em pequenos cubos e o leite de coco.
  8. Acerte o sal e deixe cozinhar tapado em lume brando, mexendo ocasionalmente, até as batatas estarem tenras e a carne macia.
  9. Guarneça com folhas de coentros e sirva com arroz basmati.
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