- 3 Peitos de Frango
- 1 embalagem de Cogumelos frescos Inteiros
- 1 Cebola grande
- 2 dentes de Alho
- 1 Maçã Golden grande
- Sal Grosso, Pimenta Preta, Pó de Caril e Sumo de Limão q.b.
- Azeite e Banha q.b.
- Vinho Branco e Vinho do Porto, 1 bom golpe de cada
- Água q.b.
- Leite q.b.
- 1 pacote de Natas
- Manga Fresca fatiada q.b.
- Em primeiro lugar temperar o frango cortado em pedaços com sal grosso, pimenta preta moída na hora, sumo de limão e 3 boas colheres de sobremesa de bom caril e reservar.
- Vamos depois tratar de picar a cebola e o alho, descascar e ralar a maçã.
- Agora, num tacho baixo e largo deitamos um bom fio de azeite e uma boa colherada de sopa de banha e quando estiver a gordura bem quente refogamos a cebola com o alho e depois a maçã.
- Juntamos a carne para que frite, envolvendo sempre até que toda tome cor; damos um golpe de vinho branco seguindo-se outro de vinho do porto e deixamos apurar e evaporar ligeiramente.
- Podemos agora adicionar mais uma boa colherada de caril; depois adicionamos um pouco de água e deixamos fervilhar e juntamos uma boa quantidade de leite.
- Deixar cozinhar em lume brando meio destapado e a meio da cozedura retiramos a carne momentaneamente para passarmos o molho com a varinha mágica.
- Adicionamos novamente a carne e aproveitamos para juntar os cogumelos inteiros lavados para que cozinhem também.
- Quando estiver tudo cozinhado, adicionar um pacote de natas e deixar levantar fervura desligando de imediato.
- Acompanhar com arroz Basmati e Manga Fresca fatiada.
Opção nº 2
- 1/2 frango, limpo de peles, desossado e cortado em pedaços
- 1 cebola média, finamente picada
- 2 dentes de alho, ralados
- 1 lata de cogumelos laminados
- azeite q.b.
- 1 colher (chá) de caril em pó
- 1 colher (chá) de açafrão
- alho em pó q.b.
- 2 dl de leite coco
- salsa picada q.b.
- sal e pimenta q.b.
- uma noz de Vaqueiro com alho
- Temperei os pedaços de frango com sal, pimenta e alho em pó.
- Levei ao lume um tacho com um fio de azeite e deixei aquecer. Fritei nele os pedaços de frango, até ficarem douradinhos de todos os lados.
- Retirei a carne do tacho e reservei quente.
- No mesmo tacho, deitei a noz de Vaqueiro, deixei derreter e refoguei a cebola e o alho até a cebola começar a ficar translúcida.
- Juntei os cogumelos e deixei que fritassem um pouco.
- Acrescentei novamente os pedaços de frango, polvilhei com o caril e o açafrão, rectifiquei de sal e pimenta, juntei o leite de coco e deixei cozinhar em lume brando, até o frango ficar bem macio e o molho engrossar.
- No final, salpiquei com salsa picada e servi de imediato, acompanhado de puré de batata.
Opção nº 3
- 3 peitinhos de frango
- 8 pernas de frango
- 2 embalagens de cogumelos inteiros
- 2 cebolas
- 2 dentes de alho
- 2 maçãs golden
- 2 pacotinhos de leite de côco
- leite magro ou iogurte natural
- vinho branco
- azeite
- sal, caril, gengibre, açafrão das índias, coentros moídos, sumo de limão q.b.
- Tirar gorduras dos peitinhos e cortar em cubos bem grandes.
- Tirar a pele das pernas de frango (colocar os dedos debaixo da pele, fazer deslizar e cortar junto ao osso).
- Temperar as pernas e os peitinhos em tigelas separadas com sal, sumo de limão, caril, gengibre, açafrão das índias e coentros moídos. Deixar a absorver temperos por duas horas.
- Picar as cebolas e o alho, descascar as maçãs, cortar aos cubos e refogar.
- Juntar os peitinhos e as pernas de frango e fritar no refogado.
- Quando tiverem boa cor, deite um golpe generoso de vinho branco e deixe cozinhar mais um pouco.
- Quando o frango estiver cozinhado, retire da panela para uma tigela.
- Adicionar à panela o leite de côco, deixar ferver 3 minutos, desligar o lume e bater tudo com a varinha mágica até fazer um creme bem suave.
- Deitar na panela o frango e os cogumelos lavados e cortados em quartos.
- Acrescentar um pouco de sal mais uma colher de chá de pó de caril e deixar ferver em lume brando, com a panela meia tapada, durante 30 minutos.
- Se o molho ficar muito espesso acrescente leite magro; se estiver muito líquido pode optar por iogurte natural.
- Acompanhe com arroz basmati e uma salada de tomate e pepino cortada em cubos pequenos para ir cortando os sabores mais fortes.
- Poderá servir também com banana em rodelas.
Opção nº 4
- 2 bifes de frango
- 200ml de leite de coco
- 100ml de natas para cozinhar
- 2 colheres de sopa de óleo de girassol
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- 1 colher de chá de caril em pó (ou em bisnaga)
- 1 colher de café de cominhos em pó
- 1 lata de cogumelos ou cogumelos frescos
- sal q.b.
- pimenta preta q.b.
- coentros em pó q.b.
- Tempere os bifes com sal e pimenta. Leve ao lume uma frigideira as colheres de sopa de óleo, junte os bifes e deixe alourar. Retire-os e deixe-os escorrer em papel absorvente.
- Numa panela anti-aderente, junte uma colher de sopa de óleo, adicione o alho e a cebola e leve ao lume até a cebola ficar macia.
- Acrescente o caril e os cominhos e mexa bem até começar a torrar.
- Junte o leite de coco e os cogumelos, mexa e deixa ferver.
- Triture tudo com a varinha mágica e leve de novo ao lume.
- Adicione as natas, deixe ferver e adicione o frango. Envolva tudo delicadamente, tape e deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando.
- Polvilhe com os coentros, mexa. Pode acompanhar com arroz e salada.
Opção nº 5
- 1 fio de azeite
- 1 c.sopa de caril
- 1 c.sopa de açafrão
- 1 c.chá de mostarda em grão
- 1 c.chá de gengibre em pó
- 1 pitada de cravinho em pó
- 1 c.chá de canela em pó
- 1 c.sopa de salsa desidratada
- 1 pitada de noz moscada
- sal e pimenta a gosto
- 1 cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 400g de cogumelos
- 1 frango partido em pedaços pequenos sem a pele
- 2 c.sopa de molho de pimenta e alho
- sumo e raspa de 1 limão
- 200 ml de leite de côco
- flocos de pimenta a gosto
- um raminho de salsa fresca
- Temperar o frango com sal e pimenta a gosto e reservar.
- Numa panela, levar o azeite ao lume e quando aquecer juntar todas as especiarias, deixando que as mesmas comecem a libertar os aromas.
- Adicionar os cogumelos e deixar cozinhar cerca de 2 minutos.
- Juntar então a cebola, e quando a mesma começar a ficar translúcida, adicionar o alho deixando que o mesmo refogue por uns segundos antes de juntar o frango.
- Deixar o frango cozinhar por uns 10 minutos, mexendo ocasionalmente e adicionado o sumo e raspa de limão juntamente com o molho de pimenta e alho a meio do processo.
- Passados esses 10 minutos, aproximadamente, adicionar o leite de côco, rectificar o sal e pimenta se necessário e deixar ferver durante 3 a 5 minutos.
- Retirar do lume, adicionar uns flocos de pimenta (opcional) e salpicar com a salsa fresca picada.
- Servir com arroz basmati.