Bolo Primavera

Massa

  • 1 chávena e meia de farinha de aveia integral
  • 1 chávena e meia de farinha de espelta
  • 1/2 chávena de açúcar de coco
  • 3 colheres de farinha de alfarroba
  • 1/2 chávena de cacau puro em pó
  • 1 colher de gengibre em pó
  • 1 colher de café de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 ovo bio
  • 1 chávena de bebida vegetal (por exemplo, de amêndoa)
  • 1/2 chávena de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 1 colher de café de extrato de baunilha

Cobertura

  • 1/2 pacote de creme de coco para bater
  • 100g de chocolate preto 70%
  • 2 colheres de sopa de bebida vegetal;
  • Frutos vermelhos, flores comestíveis, coco ralado e Flower Power (mistura de flores e especiarias para decorar)
» Delicie-se também com:   Cheesecake de Oreos

 

  1. Numa taça grande, misture os ingredientes secos, passando-os por uma peneira.
  2. À parte, misture a bebida vegetal, o óleo de coco, o sumo de limão, o ovo e o extrato de baunilha.
  3. Verta esta mistura na taça das farinhas e bata com uma var de arames, por cerca de 1 minuto, até obter uma pasta homogénea.
  4. Acrescente mais um pouco de óleo de coco se necessário.
  5. Forre uma forma de 20 ou 24 cm com papel vegetal.
  6. Deite a massa e leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 25 minutos (verifique a cozedura com um palito no centro do bolo);
5/5 - (11 votes)
Gostou desta receita? Classifique e Partilhe-a com os(as) Amigos(as)!