Moussaka de Borrego

Moussaka (Grécia)

Ingredientes:

  • 1  Cebola
  • 2 Dentes Alho
  • 1 Folha Louro
  • 1 c. sopa Cominhos
  • 400 gr Borrego Picado
  • 400 gr Tomate Pelado
  • 2 paus Canela
  • Oregãos
  • 1  Beringela
  • 3  Batatas Grandes
  • 2  Iogurtes Gregos
  • 2  Ovos
  • Queijo Parmesão

 

Preparação:

  1. Refogar cebola e alho em azeite, adicionar dois paus de canela e cominhos e deixar apurar.
  2. Adicionar a carne de borrego picada, tomate pelado e açúcar e deixar cozinhar.
  3. Cortar as beringelas em fatias finas, laminar as batatas, colocar num tabuleiro temperado com azeite e sal, polvilhar com pimenta moída e levar a assar no forno, cerca de 15’.
  4. Numa taça, misturar bem iogurte com os ovos e queijo parmesão.
  5. Num pirex, colocar camadas de batata, carne e beringela, verter por cima o preparado de iogurte e espalhar bem.
  6. Levar ao forno a gratinar, durante 30’.

 

Opção nº 2

 

Ingredientes

  • 2 beringelas, cortadas em rodelas
  • Sumo de limão q.b.
  • 450g de carne de vaca magra picada
  • 2 cebolas às rodelas finas
  • Alho picado
  • 1 pau de canela
  • 400g de tomate pelado
  • Salsa fresca picada
  • Azeite para untar
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • 2 ovos
  • 300ml de iogurte natural magro
  • Queijo parmesão ralado

 

Preparação

  1. Corte as beringelas em rodelas e regue-as com limão para que não oxidem.
  2. Aqueça uma frigideira anti-aderente e salteie as rodelas de beringela. Retire-as e reserve.
  3. Corte as cebolas em rodelas finas, pique o alho e reserve.
  4. Coloque a carne picada na frigideira vá mexendo, entretanto junte as cebolas, o alho e o pau de canela.
  5. Deixe cozinhar, mexendo sempre até ficar tudo cozinhado.
  6. Corte o tomate em pedaços e junte à carne. Adicione também a salsa, o sal e a pimenta. Deixe ferver e cozer durante 20 minutos ou até a carne ficar tenra. Retire o pau de canela.
  7. Numa assadeira coloque um pouco de azeite e disponha uma primeira camada de rodelas de beringela no fundo, de seguida coloque a mistura de carne e tape com mais uma camada de beringela.
  8. Bata os ovos numa tigela e junte, batendo sempre, o iogurte, tempere com sal e pimenta.
  9. Verta a mistura sobre as beringelas e polvilhe com queijo parmesão ralado.
  10. Leve a forno pré-aquecido a 180ºC, durante 45 minutos, ou até ficar tostado. Sirva quente, directamente da assadeira.
  • Nota: A Moussaka não deve ser servida de imediato, porque fica muito aguada. Depois de retirar do forno, reserve durante 20-30 minutos.

 

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Opção nº 3

 

  • 6 beringelas
  • 2 c. de sopa sal
  • 4 c. de sopa azeite
  • 1 cebola
  • 5 dentes de alho
  • 600 g perna de borrego sem osso e picada
  • qb pimenta
  • qb canela em pó
  • qb cominhos moídos
  • 1 dl vinho branco
  • 3 tomates de rama maduros
  • 6 c. de sopa polpa de tomate
  • 4 dl creme de soja para culinária
  • qb noz-moscada
  • 50 g queijo parmesão ralado

 

  1. Pré-aqueça o forno a 180° C.
  2. Lave e corte as beringelas em rodelas. Disponha sobre uma grelha, tempere com sal e reserve.
  3. Num tacho largo, aqueça o azeite, junte a cebola e os alhos picados, deixe refogar e adicione a carne picada.
  4. Mexa e tempere com sal, pimenta, canela e cominhos e deixe refogar mais um pouco.
  5. Refresque com o vinho e adicione o tomate e a polpa. Envolva e deixe cozinhar lentamente. Verifique os temperos.
  6. Num recipiente de ir ao forno, disponha metade do recheio e cubra com rodelas de beringela.
  7. Em cima, disponha o restante recheio e cubra com as restantes beringelas.
  8. Envolva o creme de soja com um pouco de sal, um pouco de pimenta e a noz-moscada e espalhe sobre as rodelas de beringela.
  9. Polvilhe com o queijo e leve ao forno a gratinar durante 15 a 20 minutos.

 

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Opção nº 4

 

  • 600 g de carne de borrego picada
  • 3 cenouras
  • 2 beringelas
  • 2 courgettes
  • 1 alho-francês
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 lata pequena de tomate pelado
  • 1 dl azeite + 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de pinhões
  • 1 colher (sopa) de orégãos
  • 1 colher (sopa) de tomilho fresco
  • Salsa q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
  • Papel de alumínio

 

  1. Descasque as cenouras e coza-as em água temperada de sal. Depois escorra-as, deite-as para uma tigela e desfaça-as com um garfo.
  2. Junte a cebola e o alho-francês picados, as beringelas e as courgettes cortadas em cubinhos, o tomilho, os orégãos, os pinhões e 1 dl de azeite, misture muito bem e tempere com sal e pimenta.
  3. Deite para um tabuleiro ou pirex, cubra com papel de alumínio e leve ao forno, pré-aquecido a 200°C durante 40 minutos. Mexa de vez em quando.
  4. Entretanto, deite as 3 colheres (sopa) de azeite numa frigideira, junte os alhos picados e a carne picada, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando.
  5. Adicione depois os tomates pelados picados com o molho e salsa a gosto, mexa e deixe cozinhar mais 20 minutos.
  6. Junte o preparado anterior ao tabuleiro dos legumes, envolva bem e leve novamente ao forno, destapado, durante 20 minutos.
  7. Sirva quente polvilhado com mais salsa picada e, se quiser, acompanhado com arroz branco.
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