Para 2 pessoas:
- 1 peito de frango
Marinada:
- 2 colheres de sopa de azeite virgem
- 1 dente de alho grande espremido (ou esmagado)
- 1 folha de louro (sem nervura central) partida em pedacinhos
- 1 colher de sopa de sal aromatizado
- 1 colher de sobremesa de molho inglês
- 1 colher de chá de gengibre em pó
- 1/2 pau de canela
- 1/2 cálice de brandy (ou aguardente, vinho do Porto, licor de laranja…)
- 3 colheres de sopa de molho de tomate
- 2,5 dl de água a ferver
- Temperar o frango 3 horas antes da refeição.
- Partir o frango em pedaços e colocá-los numa tigela.
- Numa tigelinha juntar todos ingredientes da marinada. Misturar bem e envolver os pedaços de frango nesse molho. Deixar a marinar.
- Na hora de preparar a refeição, ponha o frango com a marinada num tacho e acrescente uma cebola média picada.
- Leve a lume forte e deixe fervilhar um pouquinho enquanto envolve com a colher de pau todos os ingredientes.
- Junte a água a ferver, o pau de canela, o molho de tomate e o brandy.
- Tape o tacho e baixe o lume para o mínimo e deixe cozer o frango, mexendo de vez em quando para não queimar.
- Entretanto preparei a massa: Pus 1 litro de água a ferver com um fio de azeite (para ela não se pegar).
- Quando levantou fervura deitei 1 chávena almoçadeira bem cheia de massa de lacinhos (Farfalle) e deixei cozer em lume brando e sem a tampa, durante 15 minutos.
- Numa taça de vidro pirex coloquei a massa escorrida.
- Por cima dispus os pedaços de frango e uma porção de molho para a massa absorver bem os aromas. Tapei e esperei 5 minutos antes de servir.
- Servi com salada mista de cores variadas, em tacinhas à parte.
- Nota: Se não tiver sal aromatizado junte uma colher de chá de tomilho ou de ervas de provença e uma colher de café de chilli em pó (facultativo).
Opção nº 2
- 1 frango
- 1 cebola grande
- 3 tomates
-
Sal q.b.
-
1 pitada de alho moído
-
1 pitada de pimenta
-
1 colheres de chá de concentrado de tomate
-
1/2 cm de gengibre
-
2 dentes de alho
-
2 tamarindos
-
1 c. chá de açafrão
-
1 c. chá de coentros em pó
-
1 c. chá de cominhos em pó
-
Flocos de malagueta
-
4 c. sopa de azeite
-
4 hastes de coentros
- 1 copo de arroz
- 70g de de passas de uva clara
- 2 copos de água
- Sal q.b.
- Comece por cortar o frango em pedaços pequenos e tempere com sal, pimenta, flocos de malagueta e o alho moído. Reserve, no frigorífico, de um dia para o outro.
- Junte o alho com o gengibre, o concentrado de tomate e a polpa do tamarindo e reduza a puré. Reserve.
- Aqueça o azeite e junte-lhe a cebola picada, deixando-a amolecer. Adicione o frango e doure de ambos os lados.
- Acrescente o tomate em gomos, a pasta de tamarindo, os coentros, os cominhos e o açafrão. Cozinhe mais um pouco e regue com água.
- Tape o tacho, deixe cozinhar o frango lentamente, até o molho engrossar e rectifique os temperos. Vá juntando um pouco de água, se necessário.
- Enquanto isto, leve ao lume um tacho com a água, junte-lhe as passas e deixe levantar fervura.
- Adicione o arroz. Envolva e cozinhe, em lume brando, até que toda a água tenha sido absorvida.
- Sirva o frango com o molho bem quente, polvilhado de coentros picados e acompanhe com o arroz de passas.