Categorias

Receitas de Legumes

Espinafres Salteados com Pinhões

Share

espinafres-salteados-pinhoes

  • 500 g de espinafres
  • 2 c. (de sopa) de pinhões
  • 1 c. (de sopa) de Azeite
  • 1 Cebola
  • 1 dente de Alho
  • 1 c. (de café) de sal
  • pimenta q.b.

 

Lave e prepare as folhas de espinafres. Coloque os pinhões numa frigideira e leve a lume médio até ficarem ligeiramente dourados. Reserve.

Aqueça o azeite na frigideira, acrescente a cebola picada e deixe cozinhar em lume brando até ficar translúcida. Adicione o alho laminado e cozinhe por mais um minuto.

Adicione os espinafres, tempere com o sal e pimenta e deixe cozinhar por mais dois ou três minutos. No final, acrescente os pinhões e envolva.

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>