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» Bife de Perú com Legumes Grelhados |
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Pratos de Carne -
Perú
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Ingredientes:- 700 g escalopes de perú
- 1 courgette
- 1 beringela
- 4 tomates maduros
- 1 dl de azeite
- 1 ramo de salsa
- Sal Grosso q.b.
- pimenta em pó q.b.
Preparação:
Passe a curgete e a beringela por água e corte-as em rodelas grossas. Salpique com sal grosso e deixe repousar por cerca de 30 minutos, para retirar alguma água em excesso dos legumes. De seguida, tempere os escalopes de peru com sal e pimenta e de seguida grelhe-os de ambos os lados. Passe as rodelas de legumes e os tomatinhos por água abundante. Seque-os com um pano de cozinha e pincele-os com o azeite. De seguida grelhe os legumes e sirva-os a acompanhar os escalopes de peru. No final regue com um fio de azeite e decore com o raminho de salsa. |